Ενίσχυση Δυνατών Σημείων

Το να είμαστε ανοιχτοί να εξετάσουμε ή  και να αποδεχτούμε διαφορετικές προοπτικές, μπορεί να αλλάξει τις πεποιθήσεις μας για το τι είναι λειτουργικό και τι όχι και κατ’ επέκταση να διευκολύνει την καθημερινότητα μας.

Συχνά το χιούμορ μπορεί να θεωρείται ως ένας απλός και εύκολος τρόπος να ελαφρύνουμε άμεσα και βραχυπρόθεσμα μια κατάσταση και κατ’ επέκταση  μπορεί να εκλαμβάνεται ως επιφανειακός και μη αποτελεσματικός τρόπος διαχείρισης. Εντούτοις, μια υγιής αίσθηση του χιούμορ μπορεί να μας βοηθήσει να ανταπεξέλθουμε με επιτυχία σε καταστάσεις που μας δυσκολεύουν.

Τι είναι ο χαρακτήρας και πώς διαφοροποιείται από την προσωπικότητα;
Η έννοια του χαρακτήρα εκφράζει ένα σύνολο σταθερών ηθικών ιδιοτήτων οι οποίες μπορούν να καθορίσουν τη στάση και τη συμπεριφορά μας.