Ποιά είναι τα οφέλη της ευγνωμοσύνης;
Το να είναι κανείς ευγνώμον και να το εξασκεί τακτικά στην καθημερινότητα του, φαίνεται πως έχει πολλά θετικά αποτελέσματα, τόσο ψυχικά, όσο και σωματικά! Οι έρευνες των επιστημόνων διαχρονικά επισημαίνουν ότι το αίσθημα ευγνωμοσύνης ενισχύει την ευτυχία και προάγει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία, ακόμη και μεταξύ εκείνων που ήδη αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.
